今日はうららかなお日よりでした。
急に寒くなる事があるので、油断は出来ないけれど〜
花粉の方が心配な生活に(^^;

ウグイスのカップルが庭の梅に来て、夢中で花につぎつぎ顔を突っ込み、蜜を吸っていました。
カップルが出来てしまうと鳴かないのか？
花より団子じゃなくて〜恋より花？

けさ目が覚めたら鼻が詰まっていて、ひ〜…
動き出したら今度は鼻水。甜茶と生姜紅茶とうがいで、とりあえず治まったけど…
いよいよだなあ。
私の部屋の窓は２月末から開けないでいます。
隣室の窓を短時間、細く開けるだけ。

３月前半は１年でも忙しい時期なのに、出かける予定が入ってしまった。
１日しか申告に行ける日がなくなり、しかも必要な書類が１枚見つからず、父が怒鳴る中を探し回る。どこを探してもないということは、父が捨てたとしか考えられない結果に。
来年はこうならないようにスケジュールも出来るだけ組み替えなくては。

一時よりは顔色が良くなった母。
リハビリの療法士さんがすっかり元通りといっていたと聞き、驚く。
それは違います〜リハビリのメニューは前に近くなったって事ですね。
１２月半ばまでは支えがあれば歩けたのに、今は一歩も歩けない。
ベッドを横座りで移動するのも一人では出来ない。食事の介助もなしでは終われないのですから。
１月に比べれば、転ぶ回数が減り、つかまり立ちがしっかり出来るようになってきた…かな(^^;

思えば私も今年は「元気」と感じる日がほとんど無いまま来ていますが。
途方に暮れてたり、疲れ切っていたり、必死だったり。
良くて「なんとか働けそう」ぐらい…
夜中や早朝に起こされる事がなくなったので、１１月からの睡眠不足はどうにかとれてきてます。
「もうちょっとで元気になれるかも」とふと感じました。

龍馬伝、キャラが立っていて、少年漫画のように上手い展開。
史実なんだよね？
（若い頃のエピソードを覚えていない…色々読んだはずなのに）
いきりたつ下士をなだめて上士の所へ単身乗り込み、武市と話すことを承諾させ、吉田東洋にも認められるとは。
龍馬は本質的にずっとこういう人だったんだなあ…
しかし弥太郎、藩の金を遊びに散財して戻るとはかっこ悪い〜〜ある意味、大物？
テレビの音を大きくして台所でも聞こえるようにしていたら、緊迫したシーンになり怒号が飛び交ったので、老親がびっくりしてました(^^;

雨が多くて、３月だというのに寒いと感じます。
２月は暖かい日が多かったような…？
梅の花は日に日に開く数が増えていきます。

雛祭りもとうとうお雛様を出せずじまい。
考えては見たけど、ちょっと腰が…
当日晴れていれば虫干しにお内裏様だけでもと思ってたけど、ずっと雨模様なので、これじゃ〜と諦めました。

前日のお昼に父が買ってきたちらし寿司が口に合わなかったようなので、続くけど〜晩ご飯にちらしと潮汁だけは簡単に作りました。
「美味しかった。家で作ったのが美味しいね」と母が満足したので、甲斐がありましたよ。
もともと母の得意料理で、私は往年の母ほどちゃんと作ってないんだけどね。

オリンピックの余韻もちらほら。
やっぱり採点基準にやや問題があるなと改めて。
ジャンプの基礎点がトリプルアクセルは少なすぎる。
ダブルジャンプも点数が少なすぎる。出来が悪かったらゼロになってしまうもの。
出来映えの善し悪しの点差が大きすぎますね。

日曜の朝、一度は接続できたパソコンがいきなり不通に。
コードの接続を確かめるために物を移動して大騒動。
抜いてはめてもダメだったので〜大ショック。
カスタマーサービスへの電話はなかなか繋がらないんですよ…
受話器を持つのに疲れた頃にやっと繋がり、色々試してみたのにダメで、ガ〜〜ンン！
多分明日業者から電話が入る、でなければあさってって〜〜？対応遅すぎ！
…修理に人が入るわけ、この部屋に？と辺りを見回し…

必死で片づけをしていて、途中で横道にそれる。
買って開けてなかった物を出して写真に撮ったりしていて、ふと見たら、なぜかモデムのランプが正常復帰。
えええ？
今は何事もなかったように繋がってます…

大河ドラマはお加尾との悲恋編。
攘夷派の密使として、姫の世話役に京都へ上がるとは…こんないきさつがあったの〜？
武市さんは本物みたいで存在感あり。好みじゃないのに、惚れそうな迫力。
東洋に牢から出して貰えた弥太郎の満面の笑みがおかしい。
龍馬はかわいいな〜。
しっかり者の姉のせいで、女慣れしてる？

庭の梅もいつの間にか、ほころんでいました。
スピードスケートでも銀メダル、よかった〜。

オリンピック観戦は終わりかけ〜春一番も吹いて、花粉が飛び始めてます。
猫がベランダに出る癖がついて、これからを思うとちょっと髑髏マークな不安が…
花粉の時期ずっと閉じこめておくのは無理(^^;

注目の女子フィギュアがありました。
SPは真央ちゃんが良い出来で、すっかり嬉しくなりました。
滑走順からしてフリーは難しいなと思ってはいたけど…
もうドキドキ〜期待されてる選手も緊張して大変だったでしょうね。
会社でも上司が率先してテレビ観戦という所もあったようですね〜そうでなくっちゃ！

結果は…
キムヨナはノーミスで滑りきり、いうまでもなく金メダル。
悲運のロシェットが銅メダルをもぎ取りました。
みきちゃんは綺麗で、成長を感じさせてくれました。ミスもなかったけど、ちょっと勢いが足りなかったかな。５位。
明子さんはリズムに乗ってはじけるような踊り、おみごとでした。８位。

真央ちゃんはトリプルアクセルは成功！連続ジャンプでも入れたので史上初。
滑り込んで迫力を増した振り付けも上手くできていました。
ただ２回ミスがあり、３連続がなしになっちゃったのは悔しいでしょう…
とはいえ、銀メダル！
重圧の中、初オリンピックまで、よくがんばったと心から思ってます。
まだ１９だから次も行けるし、毎年のプログラムを楽しみにしてますよ。

試合前から対決に注目が集まり、結果が出た日はもちろん、翌日も１面トップ。
自分も関連記事ばかり読んでるし。
今日はエキシビション。
でもチリで大地震が起き、テレビは津波情報ばかりに。
ちょっと観戦疲れ？で〜不規則な録画も難しい。
地震、多いなあ…

父がよくなったと浮かれると、肩代わりしている私が悪化している…
治療をやめようとするので頭が痛い。
じゃあやってねと半分回すと、父も逆戻り…おいおい(;_+)
母がお腹をこわし、次は便秘に。何度もトイレに行っては見るので、大騒動に。なんとか解決(^^;

龍馬伝、江戸に戻って修行を続ける龍馬。
鬼小町に告白されて困ったなりゆきに？
武市の仲間の一人が酒に酔って、商人が落とした金時計を売ろうとした咎で、切腹を迫られることに。
龍馬が逃がした彼が、後にロシア正教に帰依したとは。
獄中で商人に出会い、商売のコツを聞く弥太郎…巌窟王？(^^;

寒い日の方が多くて、いや２月なら当たり前だよなと思い直したり。
こう雪が多いのは異例で、つまり晴れが少ない…？
それでも、梅は咲き始めましたねえ。
冷たい空気の中で咲くのが〜梅の良さですね。

ぎっくり腰になったばかりの時よりはマシな状況だと思うけど〜
ここ２週間ぐらいはあまり良くなってないですね。
母が介助無しでは食事できなくなってきて…
少しずつリハビリの面倒も見ていると、夜の１０時半まで自分の部屋に戻れない日が多い。
ちょっと身体が楽になってきたかと思うと、母が転びかけたのを力づくで引っ張り上げなければならないようなことが起き、たちまち肩はバリバリ、腰も危険レベルに。
ヘルパーさんも頼み続けているのに、どうして楽にならないんだろう？とうつろな気持ちに(^^;
時々食欲までなくなりかけ…すぐ戻るけど。

メタボ腹回り基準、女性は８０センチに変える？なんてとんでもない！
測られるのがイヤで、健康診断行かなくなりますよ。
身長差も無視って大体いい加減な目安…
BMIか体脂肪率の方がいいんでは。

リビングにいての待ち時間は、オリンピックを適当に。
スピードスケートでメダル２個。
にわかファンになって見とれます。
最後の最後に荒川さんだけだったトリノの厳しさに比べると、ちょっと楽になったわ。
しかし、選手ってみんな若々しくさわやかで、きれいですね〜。

フィギュアスケート、男子のSPとフリーがありました。
高橋君が３位発進で、ドキドキ。
ほかは大波乱の幕開きで、順当に１位発進のプルはフリーで意外にふるわず、ライサチェクが金メダル〜アメリカ２２年ぶりとは。
高橋君３位、織田君７位、小塚君８位、と３人とも入賞なんて日本だけですよ（アメリカは１位、６位、９位で３人）
アイスダンスの規定も放映あり、なかなか見られないので、嬉しい。
しかし、なんかここまででへとへとに。

大河は、弥太郎の父が抗議したために暴行を受けて半死の状態に。
江戸から駆けつけた弥太郎は、不正をただそうと力むが…
気持ちの優しい龍馬はお節介を焼いて弥太郎を苛立たせることに。
あまり噛み合ってない幼なじみだっただけの二人が、強く意識し合うようになる様子は面白い。
訴えを退ける吉田東洋の個性も強烈。気が荒い人が多いなあ。
奉行所の門扉に不正を訴える漢文を刻んで、侮辱罪で入獄する弥太郎…獄中が似合いすぎる(^^;

４年に１度、この時期は一緒になるんですね〜。
冬枯れの庭、サザンカだけがきれいです。
年末に買ったデンファレもあと１輪のみになりました。

チョコレート売り場はひと頃ほど混み合いませんね。
試食もスッゴク小さくカットしてあるよ。
この時期しかない種類をチェックして、ためてたポイントで楽しくお買い物。

寒暖の差が激しくて、今日はどっちだろうと身構えてしまいます。
週の前半は何をする気も起きないことが時々ありました。
だんだん「かなりの疲れ」から「普通の疲れ」ぐらいへと移行しつつある感じ。
「疲れ切っている」とか、「かろうじて動いているけど病気」とかいう段階は抜けたかな。
「自分としては普通」「普通よりややマシ」「けっこう元気」ぐらいまで上げて行かれるといいけど。

猫はツヤツヤ、むくむく、ころころ。
ミンクのような手触りで〜ゴロゴロ言うミンクだね。

静岡から大根と新タマネギが到来。
柔らかくて美味しいの〜すぐ煮えます。
料理には熱が入らなくなっていたけど、美味しいと嬉しい。

鶏胸肉の美味しい料理法を発見〜電子レンジにかける酒蒸しなんだけど。
１分掛けてから少し放っておくのを繰り返してゆっくり仕上げたら、柔らかくできたの。

開会式、楽しみに見ましたが〜時々、ぼーっとしてしまう。集中力がなくなってるのにちょっとショック(^^;
先住民の踊り、オーロラや空飛ぶカヌーが素敵でした。
日本選手の服、悪くはないけど、印象に残らない。
上村愛子、メダルに届かず残念だけど〜４位まで上げてきたのは立派。

真央ちゃんは何かと話題ですね。
気持ちはわかるけど、騒ぎすぎたら、マスコミのせいでつぶしちゃうから。特に直前は自粛して！

大河は土佐へ帰って、半平太の変貌に驚く龍馬。
外国勢をまのあたりに見ないとわからないこともある…
仲のいい家族は微笑ましい。
リリーフランキー氏、いい味でした。
千葉道場の娘の絵姿が発見されたとか〜りりしくて美人だったのね。龍馬の許嫁といっていたんだそうですね。罪なヤツだわ(^^;

立春だったような気もしますが…
初めて雪が積もりました。
雪景色はちょっと綺麗です。
雪かきしなければならないほどだったら腰痛３人の我が家では悲劇でしたが、その必要はなかったので。

昨日今日と風が強く、窓から顔を出した猫もすぐ引っ込んだほど。
今朝はクシャミが出て、腰痛にきつい…(;_+)
花粉症かとぞっとしたけど、この寒さでは違う…アレルギー性鼻炎ならまだおさまりやすい。

このセーターを着ようかしら、いやこれは２月の一番寒い頃に着ようととっておいたんだ…
って、今じゃん！
と自己つっこみしました。
ぎっくり腰のため連日は歩けないので、恵方巻きも買わず〜２月のテレビ案内も買ってないことにさっき気づきましたよ。

肉体疲労は先週の方がひどかったのですが、今週は時々ふっと気力がとぎれます。何をする気も起こらないというか…
腰に力が入らないせいもあるのかも？
腰の下の方にぴりぴりと危険な痛みが走るのはようやく消えたところ。
ウエストの後ろあたりに煉瓦が２本入ってるような硬さがとれない〜(@@;

隙を見つけて、やっと美容院へ。
あまりヨレヨレだったので…ごまかすにもパワーがいるぐらいになって来たから(^^;
いつになく滑らかな手触りになって、うっとり。

テレビもあまり見てません。
母の食事の手が止まるので、食事の最初の方はテレビつけないことにしたし、一口ずつ介助することもあるしで、あっという間に時間がたってます。
ドラマは視聴率軒並み低いらしいので、だいたい強い魅力のあるドラマも少ないのかな？

大河は〜武市の憤怒の形相がすごかった。
吉田東洋、悪くないのにねえ…役者さんは踊りの人だったかな。カッコイイ。
吉田松陰てあんなに明るい人だったのか？若者を惹きつける何かはあったんでしょうね。
黒船が目に焼き付いたまま右往左往する龍馬と桂。
コメディ的だが妙にいいコンビで楽しいですね。
ようやく江戸へ行ける弥太郎。嬉しそうだと微笑ましい。

貧しくとも知性のある人はあんなに不潔じゃないはずと父。
先日読んだ本で、龍馬は１０日も風呂に入らなくて平気と書いてあり、弥太郎と同じようなもん？？
幕末の会津は例外的に綺麗好きだったようなことが書かれていたのに苦笑。

この時期にしてはだけど〜寒さ厳しいほどでもないですね？
暑がりの父が時々寒がるのは、ぎっくり腰２週間のせいでしょうねえ。

月曜日から朝１時間夕方３０分、毎日ヘルパーさんに入って貰うことになりました。
１月は下旬だけだから限度内で２万数千円ですが、２月も続けると他の介護と合わせて９万円に。途中で少し減らせるといいんですが…

四大陸選手権、真央ちゃん優勝〜よかったですね！
今までで一番曲を表現できていて、曲の豪奢さを上回るような存在感〜迫力がありました。
鈴木明子さんもとっても素敵だったし。
明るいニュースに和みます。

水曜日に自分もぎっくり腰になってしまいました。
午前中に異常に腰がかたく、背筋が伸びないままなのに気づき、これは医者に行かなくてはと。
でも洗濯物を干していたら午前の部には間に合わない時間に。
そして午後にはもう動けなくなっていました。
台所で数分固まったまま。

２４時間全く動けないぎっくり腰になった経験もあるので、そこまでのレベルではないのには助かってますが、中腰になって母を持ち上げるという腰に非常に悪い仕事があるのでねえ…
朝夕ヘルパーさんに来て貰っても、他に３、４回は移動があるし。
なんかもう…
超大変です。
夜間は紙製のリハビリパンツにしましたが、それもなかなか上手くいかなくて、サイズを大きくしたり、試行錯誤中。

木曜日にはケアマネさん、デイサービスの方、身体介助の方など介護関係者数人集まっての会議というか打ち合わせがありました。
母のため、うちのためのことなので、ほんとに有り難いんだけど〜…
疲れる…
こちらの状況や希望をちゃんと伝え、それぞれの場での母の様子を聞き、現時点のやり方を相談し、先の可能性も幾つか上げて…
最後は口をきくのも大変になってきて。
翌日はまた別な理学療法士に説明を。
そんなこんなで、限界を越えて、ささいなことなんだけど〜余計なことを言いつのった父に切れました(^^;

大河は乙女ねえやんの心境で見ています。
かわいいわぁ〜うっふっふ。
まだ若い頃でもあるしね…
今回の桂は主役に合わせて長身の優男にしたのかな？
局長副長が黒船を見た時を思い出しました。

すごい勢いで介護どっぷりの生活になってます。
車椅子が通りやすいように小ダンスを移動して、部屋も様変わり。

まず２ヶ月に一度の脳神経外科の通院から。
足腰が弱っているために大騒動に〜介護タクシーを頼んだので、何とかかんとか。
進行した症状と思うが、お医者さんは老化と運動しなくなったためと。
…そりゃ、そうか？薬がもうないって事かしら…

月曜夜に遅まきながら鏡開き。
丸い形のプラスチックの中身は普通の四角い餅でがっかり。
母が騙されたと怒っていました。
そういえば去年もこれだった…？

血圧計にエラーが出やすくなってイライラする父。
かかりつけの先生から大きな血圧計を借りてきました。

木曜日に父の腰痛が激化。
母と逆で、動かないと固まると言って頑張りすぎ…ぎっくり腰にそれは〜(;_+)
私一人で何度も移動を介助していると、肩はずきずき、背中はバリバリ、腰は詰まり、腕に力が入らなくなり、膝もうずきだし…真っ青に。
トイレ介助が夜の10時、夜中の１時、３時、朝の６時、８時、10時と来ては…
急遽ヘルパーさんを増やす依頼で何度も電話〜朝早くや土日の人手が足りない。

プロは手際が良くてとても助かります。
しかしこの調子で毎日２時間程度頼み続けると…来月は限度額越えてそれ以上は実費になるため十数万になると知る。ピーンチ！
今は背に腹は替えられない…

訪問リハビリ指導の担当者も急な衰えに驚いていました。
メニューを変えていくとのこと。

土曜日に車椅子搬入。
いぜんに１年ぐらいレンタルしてた事もありますが、母が嫌ってほとんど使わなかったの。あの頃はそれでも何とかなったんだ…
最近は歩行器をかなり使っていたんですが、車椅子はやはりもっと使えるはず。
まだ使いこなせてはいないんだけど。

土日とも兄が午後来てくれて、大助かり。
特に日曜日はヘルパーさんなしなので。
力が入らず母の支度が出来ずに泣きの涙〜二人がかりでも昼までかかってしまった。
愛用のマッサージ器を貸してくれて、これがなかなかいいの。

大河ドラマはちらちら見。
録画しましたが、見直す暇もなさそう。
画面が黄色いので、遠くで起きているような感じ。
かおに学問を教えて欲しいと言われた弥太郎、嬉しそうでした。
千葉道場の練習の勢いがすごかった〜道場の娘、きりっとして、いい感じ。
若さを演技する罪な男のちょっとした青春編？

ついに初雪！といってもみぞれですが、寒かったですね〜。
身体がバリバリですよ。

親の寝室のコンセントを増やす工事に来て貰いました。
すごいタコ足配線なので。
地デジの話もしたけど決められず。

玄関の花はまだお正月のまま。七草も忘れ、鏡開きもまだとさっき気づきました。テレビの上に置きっぱなし。
連日、母の介護が大変になっていく日々。朝の世話が済んだら12時過ぎ、お昼の世話が済んだら５時…夜は日によりますが、夜中になる事も。
これ以上自分の健康が悪化したら、目も当てられない〜現状維持に必死です。
一度は兄に来て貰いました〜腰痛の負担を軽くするため、出来るだけ週一ぐらいと頼んでます。

がんばって東京都現代美術館へ行ってきました。
95年開館とか…出来て余りたたない頃に行って以来ですね。
遠いので行き方を念入りにネットと地図で調べ、なんとか。だいぶ歩いたのでちょっと痩せました(^^;
展覧会は久しぶり！特に美術館というと一体いつだったか…？？
京都服飾財団のラグジュアリー展。長くやってたんだけど閉幕ギリギリです。
金銀を使った豪奢なドレスから、デザインに凝る楽しみ、そぎ落とす贅沢など、いろいろな視点からの服飾展。刺激的でした〜。
おしゃれな人がたくさん来ているので、それも目の保養(^^)

帰ってきたら父がくたびれていて、一人で出来るからヘルパーさんは要らないと断言したのを内心後悔したかも。
それぐらいでないと介護の人手を増やす話も進まないんで(^^;
しかし、夜中に父の足がつって一騒動でした。

母が長く寝込んで介護認定を申し込んだ後に、父が脳梗塞で倒れたのが2005年6月。
介護生活も５年目ですか…
父は１年で介護認定からはずれましたけどね。

みゅんは何歳になったのだろう…と調べたら、2001年の７月にうちに来たのね。2001年〜〜？！今年の５月には９歳だわ。
富士丸より１年上なのね…

蒼穹の昴、録画し損ないました。録画したぶんも見る暇なかったし…いずれ地上でやるかな？

大河は、いよいよ上京途上。
わかわかしくてカワユイ〜青春剣劇物？
「竜馬がゆく」を昔、面白く読んだけど〜乙女さんしか覚えていない…。
武市はすごく感じが出ている、さすが！
以蔵もそろそろ出てきた？
弥太郎うまいけど、汚し過ぎなんじゃ…成り上がった後の方が若く見える？
父親は対照的、弥太郎も母はいいのね…顔、似てる？

一週間、早いです。
2010年と書く度に、この10年の早さを思ったりもしつつ…

４日に初詣。
若い人がけっこう多かったです。
しかし、今年の抱負を考える暇もないような。
自分の健康をこれ以上悪化させない！
あとは出来ることをやるだけ〜かな…？

年明けると物によっては半額になってるんだけど、もう…
選ぶ根気がない。欲しいのは湿布だけ！
マッサージもして貰いたいけど、高いんだよなぁ…

たまたま２回ヨガのクラスに行ったのが年明けにしては多かったですね。
冬休みがあまり長くないのは助かります。
筋肉が落ちないようにしないと、すべてに影響するのをひしひし。

振り袖姿の女の子をたまに見かけます。
成人式の前撮りかな？

母が日に日に老化の坂を転がるような有様で、日常の移動も前より大変になってしまいました。
何か一つ工夫するとその分ぼけるみたいで…ここまでよく頑張ったと思うべきなのか？
食事もなかなか進まず、食べやすいようにいろいろ工夫してます。
何度か声をかけるとやっと少し食べ、でもあまりしつこく言うとまた食べなくなってしまったり…

夜中に転んだのを助け起こすときに父が腰を痛めてしまいました。
私が出かける日に一度は兄に救援を頼み、活躍して貰いました。
すごく助かりました！そしてまた来て貰うことにもしてますが、既にそれだけでももう持たない感じ…
明日、ケアマネさんに相談に来て貰うことになっています。

けっこうなストレスなので、年末に録画した「ダイハード４」を見ることにしました。
ギリギリで助かるアクションの連発、撮影するのも大変でしょうね〜。
少し老けてヤケくそ気味のマクレーン刑事、無理もない？
気分転換になりました。

「蒼穹の昴」１回目を見ました。
中国ロケで清朝の衣装が豪華。西太后の威厳がさすが。

大河は、タイトルバックがゲームのようなのが何だけど〜まあ内容は…
かわいい顔をした龍馬の末っ子ぶり。
時には人にねたまれつつも認められる、展開はわかりやすい。
画面が黄色っぽいのがやや見にくい…特に高齢の親には見にくいらしいですよ、NHKさん。

すま君のがんばりましょう番組、さすがの結果、よくやるわあ。
紅白も含めた年末の３日トマトだけという企画は感心しないけど。
疲れて見えたのでNHKがこき使いすぎと思ってたのよ。
健康状態が全然変わらなかったというのもすごいけどね(^^;